adelgazar y bajar de peso con hipnosis


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BAJAR DE PESO…¿Realmente se puede con Hipnosis?

Existen programas de hipnosis aplicadas al sobrepeso y obesidad que han florecido en los Estados Unidos, Europa e Hispano América, que son usualmente conducidos por hipnotistas que no poseen acreditaciones profesionales y que, habitualmente, tampoco tienen formación médica o en el área de la salud física

Se trata por lo general de tratamientos de una sola sesión. Máximo dos sesiones. Con ninguna sesión de control y seguimiento.

Generalmente (En Estados Unidos) se realizan en grupos de cientos de personas en grandes auditorios y para un observador casual parecería que (estos hipnotistas) tienen un alto éxito en producir hipnosis, debido a que las técnicas que usan generalmente no son más que una relajación inducida.

Como la hipnosis que usan también es presentada a los participantes solo como un estado de relajación, ellos también llegan a creer que la sesión de hipnosis ha sido exitosa

Por lo tanto no hay oportunidad de verificar la efectividad del tratamiento y las dificultades, o facilidades, que las personas han tenido al seguirlo

Muchos pacientes buscando bajar de peso mediante hipnosis tienen la expectativa pueril que todo lo que se necesita para que ellos bajen de peso es que se les hipnotice y se les diga que “perderán peso” y eso ocurrirá.

Desafortunadamente existen algunos hipnotistas que también piensan así. Algunos lo hacen en la creencia que mediante hipnosis uno contacta el subconsciente del paciente y que una vez que éste toma nota de lo que uno desea hará el resto.

Esto no es así. Al menos para la mayoría de las personas.

La verdad de todo es que si se desea bajar de peso se debe seguir una alimentación adecuada y el consumo de calorías y la cantidad de ingesta de alimento deben ser controlados.

Quemar calorías con ejercicio físico es indudablemente útil. Pero la ingesta controlada de alimentos es la clave de todo.

Si la hipnosis está aplicada en esas direcciones habrá buenos resultados

Cuando no está involucrada una hipno-psicoterapia extensiva la función principal de la hipnosis (sugestiones hipnóticas) debe estar dirigida a facilitar la apropiada ingesta de alimentos (en cantidad y calidad)

Si hay ansias de comer periódicas es fundamental explorar las circunstancias en las cuales esto ocurre. Los traumas del pasado que hacen que la persona busque regresar a la etapa oral de su vida para encontrar seguridad y satisfacción deben ser descubiertos y neutralizados.

Una simple declaración del paciente puede ser de crucial importancia para diagnosticar la naturaleza del sobrepeso más precisamente al igual que decidir el curso de la terapia.

Por ejemplo una vez yo trabajé con una mujer joven con sobrepeso…hablando con ella de su problema me señaló “me repleto a mi misma con alimento hasta que me duela y dañe”…en esta declaración de la paciente claramente el peso no era el verdadero problema o el problema principal.

Cuando uno encuentra una situación así es importante que un hipnoterapeuta profesional guíe cuidadosamente al paciente en la adecuada dirección terapéutica de manera personalizada e individual. En terapias uno a uno

El tener esas Sesiones terapéuticas  individuales, en los casos que se requiera, hará que el perder peso sea mucho más suave y fácil para el cliente

La Hipnosis es una forma extraordinaria de tratamiento específico para el sobrepeso y la obesidad pero solo si está bien dirigida en las direcciones señaladas.

Bajar de peso es una necesidad social o de salud para muchas personas. O ambas en conjunto.

A veces el problema es puramente metabólico. Pero muy a menudo es un problema principalmente o esencialmente conductual-emocional y mental en sus orígenes. Esto queda muy claro cuando la persona señala: “Amo comer cosas dulces. Se que no debiera comerlos pero no puedo evitarlo”

Pero aún así es necesario también chequear que todo lo orgánico esté normalizado.

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Dr. Rod Fuentes

Creador del Tratamiento Estreching para adelgazar con Hipnosis

Director Sociedad Chilena de Hipnoterapia HIPNOMÉDICA

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